Làm mẫu kỹ thuật, động tác trong giờ học thể dục bậc THCS
Mục lục
Phần I: Đặt vấn đề 3
Phần II: Giải quyết vấn đề 5
A- Cơ sở lý luận và thực tiễn 5
B- Giả thuyết 5
C- Quá trình thực hiện giai pháp mới
D- Hiệu quả mới - ý nghĩa sáng kiến kinh nghiệm
Phần III: Bài học kinh nghiệm
1- Kinh nghiệm cụ thể:
2- Cách sử dụng sáng kiến kinh nghiệm
3- Đề xuất hướng phát triển
4- Kết luận và kiến nghị:
5- Tài liệu tham khảo
PHẦN I: ĐẶT VẤN ĐỀ
Đứng trước sự phát triển của khoa học công nghệ hiện nay và trong tương lai đòi hỏi nền giáo dục của chúng ta phải áp dụng những phương pháp hiện đại học sinh được tiếp cận với tất cả các môn học. Ngành giáo dục nước ta phải đào tạo được nguồn nhân lực có đủ phẩm chất đạo đức, năng động, sáng tạo, tự chủ song yếu tố quan trọng để thúc đẩy nguồn nhân lực đó cống hiến những tài đức của mình cho đất nước, đó là yếu tố thể chất. Nghị quyết Trung ương Đảng chỉ rõ: “Giáo dục là quốc sách hàng đầu, phát triển giáo dục và đạo tạo là động lực quan trọng thúc đẩy hiện đại hoá - công nghiệp hoá, là điều kiện để phát huy nguồn lực con người, yếu tố cơ bản để phát triển xã hội, tăng trưởng kinh tế nhanh và bền”.
Chính vì vậy hoạt động dạy học có vị trí quyết định chất lượng của học sinh (Nguồn nhân lực chính của đất nước trong tương lai). Thực tế trong các trường trung học cơ sở hiện nay chất lượng giáo dục có tăng nhưng còn thấp và chậm, việc đó có nhiều nguyên nhân trong đó có nguyên nhân rất quan trọng về phía giáo viên đó là chất lượng, hiệu quả giờ dạy còn thấp do đổi mới phương pháp còn chậm. Đối với môn thể dục thì việc làm mẫu kỹ thuật, động tác chưa khoa học cũng là những nguyên nhân dẫn đến hiệu quả giờ học thể dục chất lượng chưa cao. Vì vậy vấn đề làm mẫu kỹ thuật, động tác trong giờ học thể dục như thế nào cho giờ dạy có hiệu quả cao, không chỉ là yếu tố thường xuyên mà còn là yếu tố quan trọng của bộ môn thể dục.
Trong nhà trường môn học thể dục cũng có vai trò quan trọng như những môn học khác bởi vì giáo dục thể chất là một trong những mục tiêu giáo dục ở nhà trường phổ thông. Nhưng trong thực tế một số giáo viên chưa thấy hết được vai trò của mình cho nên hoạt động dạy học còn mang tính quản lý hành chính là chủ yếu.
Bên cạnh thực trạng quản lý hành chính này thì hiện nay trong các trường THCS tính trạng thiếu giáo viên chính ban rất phổ biến.
Vì vậy các giáo viên bộ môn khác phải dạy trái ban do không được đào tạo chính quy cho nên việc giảng dạy bộ môn thể dục gặp nhiều khó khăn trong đó khó khăn cơ bản là làm mẫu kỹ thuật, động tác. Như vậy điều mà chúng ta dễ dàng nhận thấy ở đây là chất lượng giáo dục thể chất sẽ giảm xuống và làm ảnh hưởng tới mục tiêu giáo dục của các trường THCS. Qua những năm giảng dạy bộ môn thể dục, với sự phát triển về tâm sinh lý lứa tuổi cùng với sự tăng trưởng kinh tế của đất nước ta hiện nay bản thân tôi nhận thấy rằng:
Các em học sinh rất thích và rất cần các hoạt động thể dục thể thao. Trong các giờ học thể dục các em cũng sôi nổi hào hứng, đón nhận những bài tập, động tác mới. Tâm lý học sinh thích thi đua nhau xem ai nhanh hơn, tốt hơn được các bạn cổ vũ và thầy cô giáo khen. Bản thân mỗi học sinh rất thích giúp đỡ bạn, tự mình đánh giá kết quả của mình và người khác. Đề đáp ứng được thực tế trên yêu cầu người giáo viên cần tìm tòi sáng tạo trong làm mẫu kỹ thuật, động tác kích thích sự hưng phấn, phát huy tính tích cực tự giác của học sinh. Tuy nhiên, ở học sinh còn bộc lộ một số điểm yếu sau: Các em chưa có tư duy khi thực hiện kỹ thuật, động tác. Vì vậy việc tiếp thu kỹ thuật, động tác còn chậm, không thích học kiểu phân đoạn mà lại cứ muốn học hoàn chỉnh ngay. Một số em còn nhút nhát hoặc lười vận động, việc vận dụng những kiến thức đã học để tự rèn luyện chưa được phát huy.
Thông qua việc nghiên cứu các cơ sở lý luận, qua việc nghiên cứu các đặc điểm sự nghiên cứu tư duy, tâm lý học sinh. Qua quá trình thực tế giảng dạy và học hỏi đồng nghiệp, sau khi được dự các lớp tập huấn về đổi mới phương pháp dạy học. Từ những lý do cơ bản trên tôi đưa ra kinh nghiệm “Làm mẫu kỹ thuật, động tác trong giờ học thể dục bậc THCS”
10 trang |
Chia sẻ: lvcdongnoi | Lượt xem: 2886 | Lượt tải: 3
Bạn đang xem nội dung tài liệu Làm mẫu kỹ thuật, động tác trong giờ học thể dục bậc THCS, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
Phßng gi¸o dôc & phï ninh
Trêng trung häc c¬ së B¶o thanh
S¸ng kiÕn kinh nghiÖm
Lµm mÉu kü thuËt, ®éng t¸c
trong giê häc thÓ dôc bËc THCS
Ngêi thùc hiÖn: NguyÔn Quèc Chung
Tæ: Khoa häc - Tù nhiªn
Môc lôc
PhÇn I: §Æt vÊn ®Ò 3
PhÇn II: Gi¶i quyÕt vÊn ®Ò 5
A- C¬ së lý luËn vµ thùc tiÔn 5
B- Gi¶ thuyÕt 5
C- Qu¸ tr×nh thùc hiÖn giai ph¸p míi
D- HiÖu qu¶ míi - ý nghÜa s¸ng kiÕn kinh nghiÖm
PhÇn III: Bµi häc kinh nghiÖm
1- Kinh nghiÖm cô thÓ:
2- C¸ch sö dông s¸ng kiÕn kinh nghiÖm
3- §Ò xuÊt híng ph¸t triÓn
4- KÕt luËn vµ kiÕn nghÞ:
5- Tµi liÖu tham kh¶o PhÇn i: ®Æt vÊn ®Ò
§øng tríc sù ph¸t triÓn cña khoa häc c«ng nghÖ hiÖn nay vµ trong t¬ng lai ®ßi hái nÒn gi¸o dôc cña chóng ta ph¶i ¸p dông nh÷ng ph¬ng ph¸p hiÖn ®¹i häc sinh ®îc tiÕp cËn víi tÊt c¶ c¸c m«n häc. Ngµnh gi¸o dôc níc ta ph¶i ®µo t¹o ®îc nguån nh©n lùc cã ®ñ phÈm chÊt ®¹o ®øc, n¨ng ®éng, s¸ng t¹o, tù chñ song yÕu tè quan träng ®Ó thóc ®Èy nguån nh©n lùc ®ã cèng hiÕn nh÷ng tµi ®øc cña m×nh cho ®Êt níc, ®ã lµ yÕu tè thÓ chÊt. NghÞ quyÕt Trung ¬ng §¶ng chØ râ: “Gi¸o dôc lµ quèc s¸ch hµng ®Çu, ph¸t triÓn gi¸o dôc vµ ®¹o t¹o lµ ®éng lùc quan träng thóc ®Èy hiÖn ®¹i ho¸ - c«ng nghiÖp ho¸, lµ ®iÒu kiÖn ®Ó ph¸t huy nguån lùc con ngêi, yÕu tè c¬ b¶n ®Ó ph¸t triÓn x· héi, t¨ng trëng kinh tÕ nhanh vµ bÒn”.
ChÝnh v× vËy ho¹t ®éng d¹y häc cã vÞ trÝ quyÕt ®Þnh chÊt lîng cña häc sinh (Nguån nh©n lùc chÝnh cña ®Êt níc trong t¬ng lai). Thùc tÕ trong c¸c trêng trung häc c¬ së hiÖn nay chÊt lîng gi¸o dôc cã t¨ng nhng cßn thÊp vµ chËm, viÖc ®ã cã nhiÒu nguyªn nh©n trong ®ã cã nguyªn nh©n rÊt quan träng vÒ phÝa gi¸o viªn ®ã lµ chÊt lîng, hiÖu qu¶ giê d¹y cßn thÊp do ®æi míi ph¬ng ph¸p cßn chËm. §èi víi m«n thÓ dôc th× viÖc lµm mÉu kü thuËt, ®éng t¸c cha khoa häc còng lµ nh÷ng nguyªn nh©n dÉn ®Õn hiÖu qu¶ giê häc thÓ dôc chÊt lîng cha cao. V× vËy vÊn ®Ò lµm mÉu kü thuËt, ®éng t¸c trong giê häc thÓ dôc nh thÕ nµo cho giê d¹y cã hiÖu qu¶ cao, kh«ng chØ lµ yÕu tè thêng xuyªn mµ cßn lµ yÕu tè quan träng cña bé m«n thÓ dôc.
Trong nhµ trêng m«n häc thÓ dôc còng cã vai trß quan träng nh nh÷ng m«n häc kh¸c bëi v× gi¸o dôc thÓ chÊt lµ mét trong nh÷ng môc tiªu gi¸o dôc ë nhµ trêng phæ th«ng. Nhng trong thùc tÕ mét sè gi¸o viªn cha thÊy hÕt ®îc vai trß cña m×nh cho nªn ho¹t ®éng d¹y häc cßn mang tÝnh qu¶n lý hµnh chÝnh lµ chñ yÕu.
Bªn c¹nh thùc tr¹ng qu¶n lý hµnh chÝnh nµy th× hiÖn nay trong c¸c trêng THCS tÝnh tr¹ng thiÕu gi¸o viªn chÝnh ban rÊt phæ biÕn.
V× vËy c¸c gi¸o viªn bé m«n kh¸c ph¶i d¹y tr¸i ban do kh«ng ®îc ®µo t¹o chÝnh quy cho nªn viÖc gi¶ng d¹y bé m«n thÓ dôc gÆp nhiÒu khã kh¨n trong ®ã khã kh¨n c¬ b¶n lµ lµm mÉu kü thuËt, ®éng t¸c. Nh vËy ®iÒu mµ chóng ta dÔ dµng nhËn thÊy ë ®©y lµ chÊt lîng gi¸o dôc thÓ chÊt sÏ gi¶m xuèng vµ lµm ¶nh hëng tíi môc tiªu gi¸o dôc cña c¸c trêng THCS. Qua nh÷ng n¨m gi¶ng d¹y bé m«n thÓ dôc, víi sù ph¸t triÓn vÒ t©m sinh lý løa tuæi cïng víi sù t¨ng trëng kinh tÕ cña ®Êt níc ta hiÖn nay b¶n th©n t«i nhËn thÊy r»ng:
C¸c em häc sinh rÊt thÝch vµ rÊt cÇn c¸c ho¹t ®éng thÓ dôc thÓ thao. Trong c¸c giê häc thÓ dôc c¸c em còng s«i næi hµo høng, ®ãn nhËn nh÷ng bµi tËp, ®éng t¸c míi. T©m lý häc sinh thÝch thi ®ua nhau xem ai nhanh h¬n, tèt h¬n ®îc c¸c b¹n cæ vò vµ thÇy c« gi¸o khen. B¶n th©n mçi häc sinh rÊt thÝch gióp ®ì b¹n, tù m×nh ®¸nh gi¸ kÕt qu¶ cña m×nh vµ ngêi kh¸c. §Ò ®¸p øng ®îc thùc tÕ trªn yªu cÇu ngêi gi¸o viªn cÇn t×m tßi s¸ng t¹o trong lµm mÉu kü thuËt, ®éng t¸c kÝch thÝch sù hng phÊn, ph¸t huy tÝnh tÝch cùc tù gi¸c cña häc sinh. Tuy nhiªn, ë häc sinh cßn béc lé mét sè ®iÓm yÕu sau: C¸c em cha cã t duy khi thùc hiÖn kü thuËt, ®éng t¸c. V× vËy viÖc tiÕp thu kü thuËt, ®éng t¸c cßn chËm, kh«ng thÝch häc kiÓu ph©n ®o¹n mµ l¹i cø muèn häc hoµn chØnh ngay. Mét sè em cßn nhót nh¸t hoÆc lêi vËn ®éng, viÖc vËn dông nh÷ng kiÕn thøc ®· häc ®Ó tù rÌn luyÖn cha ®îc ph¸t huy.
Th«ng qua viÖc nghiªn cøu c¸c c¬ së lý luËn, qua viÖc nghiªn cøu c¸c ®Æc ®iÓm sù nghiªn cøu t duy, t©m lý häc sinh. Qua qu¸ tr×nh thùc tÕ gi¶ng d¹y vµ häc hái ®ång nghiÖp, sau khi ®îc dù c¸c líp tËp huÊn vÒ ®æi míi ph¬ng ph¸p d¹y häc. Tõ nh÷ng lý do c¬ b¶n trªn t«i ®a ra kinh nghiÖm “Lµm mÉu kü thuËt, ®éng t¸c trong giê häc thÓ dôc bËc THCS”
PhÇn ii: gi¶i quyÕt vÊn ®Ò
A. C¬ së lý luËn vµ thùc tiÕn
Trong qu¸ tr×nh gi¶ng d¹y thÓ dôc thÓ thao nãi chung vµ giê häc thÓ dôc ë bËc THCS nãi riªng chóng ta ph¶i cã sù vËn dông tæng hîp nh÷ng c¸ch thøc lµm viÖc cña thÇy vµ trß, nhê ®ã mµ häc sinh n¾m ®îc kiÕn thøc, rÌn luyÖn kü n¨ng, h×nh thµnh kü x¶o vËn ®éng, ph¸t triÓn n¨ng lùc trÝ tuÖ vµ thÓ chÊt. V× vËy lµm mÉu kü thuËt, ®éng t¸c ®îc tæ chøc vµ thùc hiÖn tèt sÏ kÝch thÝch, t¹o sù høng thó häc tËp cho häc sinh, gióp cho häc sinh cã sù t duy lµ quen víi kü thuËt, ®éng t¸c nh: nghe, nh×n, c¶m gi¸c vËn ®éng...
- NghÞ quyÕt Trung ¬ng §¶ng ®· chØ râ "Gi¸o dôc lµ quèc s¸ch hµng ®Çu"
- Môc tiªu cña nÒn gi¸o dôc chóng ta lµ gi¸o dôc toµn diÖn.
- Kh¸i niÖm gi¸o dôc thÓ chÊt n»m trong kh¸i niÖm chung cña gi¸o dôc. Gi¸o dôc thÓ chÊt lµ mét qu¸ tr×nh gi¶i quyÕt nh÷ng nhiÖm vô gi¸o dôc - gi¸o dìng nhÊt ®Þnh. Mçi gi¸o viªn gi¶ng d¹y m«n thÓ dôc bËc THCS cÇn ph¶i thùc hiÖn tèt viÖc gi¶ng d¹y bé m«n cña m×nh vµ kh©u quan träng trong gi¶ng d¹y m«n thÓ dôc lµ lµm kü thuËt, ®éng t¸c tu©n thñ theo qu¸ tr×nh s ph¹m: Ngêi häc võa lµ chñ thÓ cña qu¸ tr×nh nhËn thøc, võa lµ ®èi tîng gi¸o dôc, ngêi d¹y gi÷ vai trß l·nh ®¹o, tæ chøc ®iÒu khiÓn. Gi¸o viªn cÇn chñ ®éng vËn dông linh ho¹t c¸c ph¬ng ph¸p lµm mÉu kü thuËt, ®éng t¸c ®Ó ph¸t huy tÝnh tÝch cùc, chñ ®éng s¸ng t¹o ®em l¹i niÒm tin vµ høng thó häc tËp cho häc sinh.
b. gi¶ thuyÕt:
1- VÞ trÝ cña lµm mÉu kü thuËt, ®éng t¸c trong giê häc thÓ dôc:
- Lµm mÉu kü thuËt, ®éng t¸c lµ mét kh©u then chèt kh«ng thÓ thiÕu trong c¸c giê thÓ dôc.
- Th«ng qua lµm mÉu kü thuËt, ®éng t¸c gióp häc sinh n¾m b¾t ®îc yÕu lÜnh kü thuËt, ph¬ng híng ®éng t¸c, ph¸t triÓn phÈm chÊt thÓ lùc vµ c¸c tri thøc lý luËn cã liªn quan.
- Lµm mÉu kü thuËt, ®éng t¸c gióp häc sinh rÌn luyÖn t thÕ ®óng, sù kiªn tr× say mª trong häc tËp.
- Lµm mÉu kü thuËt, ®éng t¸c kh«ng chØ dõng l¹i ë viÖc häc sinh tiÕp thu ®éng t¸c luyÖn tËp trªn líp hay «n tËp ë nhµ mµ cßn gióp häc sinh s¸ng t¹o c¸c ®éng t¸c míi ®Ó rÌn luyÖn n©ng cao søc khoÎ.
2- Môc tiªu chung cña lµm mÉu kü thuËt, ®éng t¸c.
- Gióp häc sinh tiÕp thu nhanh, chÝnh x¸c tuy nhiªm còng tuú theo yªu cÇu cô thÓ cña tõng tiÕt häc, tõng kü thuËt, ®éng t¸c mµ gi¸o viªn tiÕn hµnh lµm mÉu sao cho thËt träng t©m ®Ó tr¸nh t×nh tr¹ng häc sinh chØ lµm theo gi¸o viªn mµ kh«ng chÞu t duy.
- Hoµn thiÖn vµ n©ng cao ®éng t¸c, kü thuËt ®¬n lÎ ®Ó ®¸p øng ®îc c¸c ®éng t¸c, kü thuËt hoµn chØnh.
- RÌn luyÖn cho häc sinh c¸c kü n¨ng c¬ b¶n ®Ó gi÷ g×n søc khoÎ n©ng cao thÓ lùc.
3- Yªu cÇu khi tiÕn hµnh lµm mÉu kü thuËt, ®éng t¸c:
Th«ng thêng khi lµm mÉu kü thuËt, ®éng t¸c th× ®Òu ph¶i kÕt hîp víi ph©n tÝch, gi¶ng gi¶i ®Ó häc sinh th«ng qua c¸c c¬ quan ph©n tÝch lµm quen víi kü thuËt, ®éng t¸c b»ng nghe, nh×n, c¶m gi¸c vËn ®éng. V× vËy ngêi thÇy ph¶i vËn dông hÕt søc linh ho¹t vµ kÕt hîp tèt hai h×nh thøc:
+ H×nh thøc gi¶ng gi¶i, ph©n tÝch.
+ H×nh thøc lµm mÉu.
a, Gi¶ng gi¶i ph©n tÝch:
Lêi nãi trong qua tr×nh gi¶ng d¹y thÓ dôc thÓ thao nãi chung rÊt phong phó nh: thuyÕt tr×nh, gi¶ng gi¶i, ph©n tÝch, ®¸nh gi¸, ra lÖnh... Th«ng qua lêi nãi mµ gi¸o viªn truyÒn thô tri thøc cho häc sinh, ®Ò ra nhiÖm vô vµ qu¸ tr×nh thùc hiÖn chóng, ph©n tÝch kü thuËt ®éng t¸c, ®¸nh gi¸ kÕt qu¶ thùc hiÖn còng nh th¸i ®é häc tËp cña häc sinh. Nhê lêi nãi mµ gi¸o viªn thùc hiÖn ®îc vai trß chñ ®¹o cña m×nh (Nh l·nh ®¹o, tæ chøc, ®iÒu khiÓn). Nhng ë ®©y t«i chØ ®Ò cËp ®Õn khÝa c¹nh gi¶ng gi¶i ph©n tÝch.
Khi gi¶ng gi¶i ph©n tÝch cÇn ph¶i ®¹t ®îc nh÷ng yªu cÇu sau:
+ Cã søc truyÒn c¶m.
+ ChÝnh x¸c.
+ LËp luËn chÆt chÏ.
+ Ng¾n gän vµ râ rµng.
+ Næi bËt träng t©m.
+ Tèn Ýt thêi gian nhÊt.
b, Lµm mÉu:
Lµ biÓu diÔn l¹i mét c¸ch sinh ®éng qu¸ tr×nh kü thuËt, ®éng t¸c. Gióp cho ngêi häc nhËn biÕt vÒ t thÕ, kÕt cÊu vµ diÔn biÕn kü thuËt, ®éng t¸c. Khi lµm mÉu cÇn chó ý nh÷ng ®iÓm sau:
+ §éng t¸c lµm mÉu ph¶i ®Ñp, chÝnh x¸c.
+ Môc ®Ých lµm mÉu ph¶i râ rµng, tuú t×nh h×nh cô thÓ mµ lµm mÉu toµn bé ®éng t¸c hay tõng bé phËn cña ®éng t¸c, lµm mÉu nhanh hoÆc chËm, di ®éng hay tÜnh t¹i, lµm mÉu ®óng hoÆc sai.
+ Khi lµm mÉu ph¶i c¨n cø ®éi h×nh, ®éi ngò, sè lîng häc sinh Ýt hay nhiÒu, tÝch chÊt cña ®éng t¸c, hoµn c¶nh xung quanh, yªu cÇu vÒ an toµn... ®Ó chän ph¬ng híng, vÞ trÝ, thêi c¬ lµm mÉu cho thÝch hîp.
*Ph¬ng híng lµm mÉu.
Khi lµm mÉu kh«ng ®Ó häc sinh quay mÆt ra híng giã, kh«ng quay mÆt vµ g¸y vÒ híng mÆt trêi, kh«ng nh×n vµo híng cã môc tiªu ®ang di ®éng hoÆc hÊp dÉn sù chó ý, Ýt ph¶i di chuyÓn ®éi h×nh mµ vÉn quan s¸t ®îc rÔ rµng.
* Thêi c¬ lµm mÉu.
Khi b¾t ®Çu häc ®éng t¸c míi, khi cÇn nhÊn m¹nh mét kh©u chñ yÕu mµ häc sinh cha râ, khi cÇn n©ng cao chÊt lîng tõng thµnh phÇn ®éng t¸c.
c, Qu¸ tr×nh thùc nghiÖm lµm mÉu kü thuËt, ®éng t¸c trong giê TD
1. Nghiªm cøu tµi liÖu:
+ §Çu tiªn cÇn t×m hiÓu v× môc tiªu yªu cÇu cña giê häc vµ x¸c ®Þnh râ kiÕn thøc c¬ b¶n vµ träng t©m cña giê häc míi ®éng t¸c hay «n luyÖn ®éng t¸c.
+ Sau ®ã nghiªm cøu vÒ nguyªn lý kü thuËt cña ®éng t¸c ®Ò lµm mÉu ®¶m b¶o c¸c yªu cÇu sau:
- Lµm mÉu vµo lóc nµo, híng nµo.
- VÞ trÝ lµm mÉu vµ ®éi h×nh häc sinh ®øng khi lµm mÉu.
- Lµm mÉu nhanh hay chËm.
- Nh÷ng sai lÇm häc sinh sÏ m¾c ph¶i khi tËp ®éng t¸c.
- Môc ®Ých, t¸c dông cña ®éng t¸c.
2. Thùc hiÖn lµm mÉu:
Khi lµm mÉu cÇn c¨n cø cô thÓ vµo cÊu tróc ®éng t¸c mµ sö dông c¸c ph¬ng ph¸p lµm mÉu nhng chñ yÕu vÉn ph¶i tu©n thñ c¸c bíc sau:
- X©y dùng kh¸i niÖm kü thuËt, ®éng t¸c.
- Lµm mÉu toµn bé kü thuËt, ®éng t¸c ®òng theo biªn ®é vµ tèc ®é cña ®éng t¸c.
- Võa ph©n tÝch võa lµm ®éng t¸c theo tõng cö ®éng.
- Lµm tæng hîp toµn bé kü thuËt, ®éng t¸c.
Minh ho¹ cô thÓ c¸c bíc nªu trªn qua tiÕt häc cô thÓ
TiÕt 17 - líp 7 : ch¹y nhanh - thÓ dôc - ch¹y bÒn
1. Nghiªn cøu tµi liÖu:
a, Néi dung cña tiÕt häc nµy cÇn ®¹t ®îc môc tiªu yªu cÇu sau:
* Môc tiªu:
- LuyÖn tËp ch¹y bíc nhá, ch¹y n©ng cao ®ïi, ch¹y ®¹p sau, xuÊt ph¸t ch¹y nhanh 60m
- ¤n ®éng t¸c v¬n thë, tay.
- Häc ®éng t¸c ch©n, lên.
- LuyÖn tËp ch¹y bÒn
* Yªu cÇu:
- KiÕn thøc cñng cè, n©ng cao: C¸c ®éng t¸c bæ trî cho ch¹y nhanh, xuÊt ph¸t ch¹y nhanh 60m, ®éng t¸c v¬n thë vµ ®éng t¸c tay, n©ng cao n¨ng lùc ch¹y bÒn.
- KiÕn thc më réng: Thuéc vµ tËp t¬ng ®èi chÝnh x¸c ®éng t¸c ch©n vµ lên.
b, PhÇn lµm mÉu ®éng t¸c trong tiÕt nµy cÇn ®îc thùc hiÖn:
* PhÇn kiÕn thc cñng cè vµ n©ng cao chØ cÇn gi¶ng gi¶i, lµm mÉu ë nh÷ng ®éng t¸c, nh÷ng yªu cÇu nµo mµ häc sinh thùc hiÖn cha ®óng.
VÝ dô: Khi «n hai ®éng t¸c v¬n thë vµ tay ®· häc, ta cã thÓ dõng l¹i ngay ®éng t¸c häc sinh ®ang tËp (Nõu cha ®óng) ®Ó lµm mÉu l¹i ®éng t¸c ®ã, hoÆc sau khi häc sinh ®· thùc hiÖn xong 2 ®éng t¸c ta míi nhËn xÐt vµ lµm mÉu l¹i nh÷ng nhÞp hay ®éng t¸c häc sinh cha thùc hiÖn ®óng.
* PhÇn kiÕn thøc më réng ta cÇn thùc hiÖn lµm mÉu:
+ Thêi c¬ lµm mÉu: B¾t ®Çu häc ®éng t¸c ch©n vµ lên.
+ VÞ trÝ lµm mÉu: ®¶m b¶o tÊt c¶ häc sinh ®Òu quan s¸t ®îc (Häc sinh ®øng ®éi h×nh hµng ngang).
+ Ph¬ng híng lµm mÉu:
§éng t¸c ch©n
Các file đính kèm theo tài liệu này:
- Làm mẫu kỹ thuật, động tác trong giờ học thể dục bậc thcs.doc
