Lợi ích và tác hại của việc sử dụng laptop

GVHD Hoàng Thị Doan SVTH Trần Thị Bé Ngọc LỢI ÍCH VÀ TÁC HẠI CỦA VIỆC SỬ DỤNG LAPTOP I/ LỢI ÍCH KHI SỬ DỤNG LAPTOP II/ TÁC HẠI KHI SỬ DỤNG LAPTOP III/ BIỆN PHÁP KHẮC PHỤC Lợi ích Học tập Liên lạc Giải trí Làm việc hiệu quả Văn phòng và quản lý gia đình I/ Lợi ích khi sử dụng Laptop Sử dụng mọi lúc mọi nơi giúp, mở rộng kiến thức học tập và nghiên cứu. Lưu trữ thông tin, có thể sao chép dữ liệu ra nhiều phần. Học tập Có thể học tập trên mạng Trao đổi thông tin nhanh chóng và hiệu quả trong khi học tập. 5 Là công cụ tìm kiếm và tập hợp dữ liệu rất hiệu quả. Học tập Viết thư qua e-mail Nói chuyện trực tuyến 2. Liên lạc 1 2 3 4 E - mail Thư đến ngay lập tức Có thể lưu trữ thư, in và chuyển tiếp Gửi nhiều tin nhắn Đính kèm văn bản, hình ảnh và tệp nhạc… Nói chuyện trực tuyến Hoạt động rất phổ biến giữa gia đình và bạn bè. Gửi tin cho bất kỳ bạn bè nào. Nói chuyện với nhiều người cùng lúc. Nhanh chóng và tiện lợi. Giải trí… 3. Phương tiện giải trí. 4. Công cụ văn phòng và quản trị gia đình.  Quản lý tài chính gia đình. Viết thư, lưu giữ các tài liệu và các thông tin có thể được bảo vệ và tái tạo lại bất kỳ khi nào. 5. Công cụ làm việc hiệu quả Vậy máy tính có tác hại gì không nhỉ ? II/ Tác hại khi sử dụng Laptop Làm rối loạn giấc ngủ Bức xạ dễ gây ra ung thư Ảnh hưởng đến hệ thống sinh sản Ảnh hưởng đến thị giác Giảm thị lực Mệt mỏi ngày càng tăng Stress vi tính Cảm giác khó chịu Đau cơ, cứng cơ Điện từ trường có tần số cao Tiếng ồn gây rối loạn sinh lý và tâm lý… Bức xạ ion hoá ảnh hưởng sức khỏe và đục nhân mắt; Các tư thế thường sử dụng khi làm việc với laptop 3/ Dáng nằm ưa thích của nhiều bạn trẻ 2/ Tốt nhất nên ngồi dậy nếu không muốn cổ có vấn đề! 1/ Kiểu truyền thống với ghế ngồi đơn. 4/ Không tốt cho cột sống chút nào! Các tư thế khi sử dụng latop khi làm việc 5/ "Quỳ gối" trước laptop! 7/ Lên mạng hay... ngồi thiền? 8/ Làm sao laptop có thể ở vị trí này được nhỉ? 6/ Nhiều khi đôi chân dường như hơi thừa thãi. Các tư thế khi sử dụng latop khi làm việc Các tư thế khi sử dụng latop khi làm việc 13/ Tư thế này có vẻ không đẹp mắt cho lắm. 14/ Tư thế không tốt cho "sức khỏe"! 15/ Tạo dáng người mẫu! 16/ Mỏi tay lắm đây! => Như vậy, tác hại do làm việc với máy vi tính là sẽ dẫn đến hậu quả lao động kém hiệu quả, năng suất lao động bị giảm sút. Làm gì để tự bảo vệ? III/ Biện pháp khắc phục Ngăn chặn bức xạ có hại nên: Làm việc với màn hình có kính bảo vệ. Duy trì ít nhất 50 cm khoảng cách giữa mắt và màn hình. III/ Biện pháp khắc phục Làm việc không quá 4 tiếng Phải nghỉ giải lao trong 5- 10 phút sau mỗi giờ làm việc với màn hình. Sử dụng màn hình thư giản: màu vàng, xanh nước biển, xanh lá cây treo cách mắt 30-40 cm. Nhìn vào những đám cây xanh. Điều khiển cho con ngươi đưa đẩy từ bên này sang bên kia Khi làm việc trong thời gian dài nên dùng một số loại thuốc dinh dưỡng cho mắt Tư thế ngồi khi làm việc phải đúng cách Không để máy lên đùi khi làm việc Không nên đặt máy trực tiếp lên bàn Sử dụng chuột đúng cách Duy trì ánh sáng và nhiệt độ trong phòng thích hợp cho việc sử dụng máy tính Kết Luận www.themegallery.com