12 Thức tọa công dưỡng sinh phối hợp

Thực hành môn “Bát đoạn cẩm” gần bốn năm nay, tôi hầu như đã chế ngự được căn bệnh tiểu đường. Tôi cũng đã phổ biến một số bạn bè và những nười thân quen và họ cũng đạt được kết quả rất đáng phấn khởi. Tuy nhiên, có một số bạn bè đóng góp ý kiến: tuy phương pháp tốn ít thời gian nhưng việc luyện tập cũng không kém phần khó khăn. Hơn nữa một số người rất muốn tập luyện nhưng hiện tại chỉ có thể ngồi , không đứng được, nên không thể tập. Tôi chợt nghĩ trước kia đã tập qua “Thập nhị đoạn cẩm” là môn tập có nhiều động tác giống “Bát đoạn cẩm” nhưng có thể ngồi tập được.

pdf32 trang | Chia sẻ: lvcdongnoi | Ngày: 03/06/2013 | Lượt xem: 2209 | Lượt tải: 4download
Bạn đang xem nội dung tài liệu 12 Thức tọa công dưỡng sinh phối hợp, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên

Các file đính kèm theo tài liệu này:

  • pdf12-thuc-toa-duong-sinh-phoi-hop.pdf
Luận văn liên quan